માસિક સ્રાવ એ છોકરીઓની સામાન્ય શારીરિક પ્રક્રિયા છે, દરેક છોકરી સ્ત્રીને તે અંગે જાગૃત હોવું જોઈએ. માસિક સ્રાવ અથવા સમયગાળો એ એક હોર્મોનલ પરિવર્તન છે જે 10-16 વર્ષની છોકરીઓના શરીરમાં થાય છે. સ્ત્રીના શરીરમાં બે અંડાશય અને હિસ્ટરેકટમી હોય છે. સ્ત્રીના અંડાશયમાંથી દર મહિને વિકસિત ઇંડાનું ઉત્પાદન થાય છે.
જ્યારે ઇંડા ગર્ભાશય સુધી પહોંચે છે, ત્યારે તેનું સ્તર લોહી અને પ્રવાહીથી ગાઢ બને છે. જો તે ઇંડું પુરુષના વીર્યને મળતું નથી, તો તે યોનિમાંથી નીકળતું સ્ત્રાવ બને છે. આ સ્ત્રાવને માસિક સ્રાવ, માસિક સ્રાવ અથવા માસિક સ્રાવ, અવધિ અથવા માસિક સ્રાવ કહેવામાં આવે છે.
માસિક સ્રાવ ક્યારે થાય છે.
દર મહિને માસિક 28-35 દિવસની વચ્ચે હોય છે, માસિક સમયગાળો 2 થી 7 દિવસની વચ્ચે હોઇ શકે છે, વિવિધ મહિલાઓ તેમના સમયગાળાની જુદી જુદી અવધિ ધરાવે છે. સ્ત્રીના સમયગાળાની અવધિ પણ વધુ કે ઓછી હોય છે.
માસિક સ્રાવના લક્ષણો.
માસિક સ્રાવમાં પેટના નીચલા દુખાવા ઉપરાંત, ત્યાં અન્ય લક્ષણો છે જેનો અનુભવ આ ક્ષણે થાય છે જેમ કે પીઠનો દુખાવો, પગમાં દુખાવો, ખંજવાળ, ખંજવાળ, ઉબકા, ઉલટી, ઝાડા, માથાનો દુખાવો, ચીડિયાપણું. , નબળાઇ, મૂર્છા આ ખૂબ જ દુર્લભ સંજોગોમાં થાય છે, જો આપણે આયુર્વેદિકની ભાષામાં કહીએ તો, તે હવા અને પટ્ટામાં વધારો થયો છે.માસિક સ્રાવ દરમિયાન દુખના કારણો.નાની ઉંમરે માસિક સ્રાવ 11 વર્ષથી ઓછું,અતિશય માસિક સ્રાવ,શરીરનું વધુ વજન, ધૂમ્રપાન અને આલ્કોહોલનું સેવન.
સમસ્યાઓથી બચવા માટેની રીતો.
બગબત જી કહે છે કે માસિક સ્રાવ દરમિયાન દરેક વસ્તુને બરાબર રાખવા માટે, એટલે કે જો માસિક સ્રાવ યોગ્ય સમયે થાય છે, જો લોહી વધુ પડતું નથી, તો પછી ઘી ગાય અથવા ભેંસનું ગરમ પાણી માં નાખીને દિવસમાં પીવો – 3. તમે 4 વખત પી શકો છો. જો તમારી માસિક સ્રાવ 3 દિવસ, 4 દિવસ અથવા 7 દિવસ સુધી ચાલે તો કોઈ ફરક પડતો નથી, દરેક માટે સમાન રકમ રાખો આ પ્રક્રિયા માસિક સ્રાવને લગતી દરેક વસ્તુને બનાવશે, પછી ભલે તે ખાતર અથવા મેટરાજિયા પાણી હોય. અને માસિક સ્રાવ દરમિયાન જ ઘી પીવો.
માતાઓ અને બહેનોને માસિક સ્રાવ સંબંધિત સમસ્યાઓ હોવી સામાન્ય વાત છે, ઘણીવાર માસિક સ્રાવ અનિયમિત થઈ જાય છે, એટલે કે, ઘણી વખત રક્તસ્રાવ ખૂબ થાય છે અને ક્યારેક જે થાય છે તે બિલકુલ નથી હોતું! અને કેટલીકવાર એવું બને છે કે તે 2-3 દિવસનો હોવો જોઈએ પરંતુ તે ફક્ત 1 દિવસનો છે, અને કેટલીકવાર તે ફક્ત 15 દિવસ પાછો આવે છે! અને કેટલીકવાર તે 2 મહિના માટે નથી આવતી.
માસિક ચક્રની અનિયમિતતાને લગતી બધી સમસ્યાઓ, તે આપણા આયુર્વેદમાં ખૂબ જ સારી અને ફાયદાકારક દવા છે, તે અશોકના ઝાડના પાંદડાની ચટણી છે. હા, એક વાત યાદ રાખજો, અશોક વૃક્ષ બે પ્રકારનો છે, એક સીધો છે, મોટાભાગના લોકો તેને અશોક માને છે, જ્યારે તે બીજો નથી, તે બીજો છે, તે સંપૂર્ણ ગોળ અને ફેલાય છે, તે અસલ અશોક વૃક્ષ છે જેની છાયા છે માતા સીતા મારામાં જ રહી હતી.
તો આ અસલ અશોકના 6 પાંદડા તોડી, તેને પીસીને ચટણી બનાવી લો, હવે તેને એકથી દોઢ ગ્લાસ પાણીમાં થોડી વાર માટે ઉકાળો. એટલું ઉકાળો કે પાણી અડધો ક્વાર્ટર ગ્લાસ રહે છે! પછી તેને સંપૂર્ણપણે ઠંડું થવા દો અને પછી તેને પાણી છોડ્યા વિના પીવો. સવારે ખાલી પેટ પર પીવું શ્રેષ્ઠ છે! ક્યાં સુધી પીવું સતત 30 દિવસ પીવાથી માસિક સ્રાવ સાથે સંબંધિત તમામ રોગો મટે છે. આ એક સૌથી ફાયદાકારક દવા છે. જેનું નુકસાન કંઈ નથી, અને જો કેટલીક માતાઓ અને બહેનોને 30 દિવસનો સમય આપીને થોડો આરામ મળે છે, જો તેમને ખૂબ નહીં મળે, તો પછીના 30 દિવસ સુધી લઈ શકે છે, જો કે, ફક્ત 30 દિવસનો સમય લગાવીને સમસ્યા હલ થાય છે.
તો મિત્રો, તે મહિનામાં અનિયમિતતાની વાત હતી! હવે પીરિયડ્સ દરમિયાન થતી પીડા વિશે વાત કરું છું. ઘણી વખત, માતાઓ – આવા સમયે શરીરમાં જુદી જુદી જગ્યાએ ખૂબ જ દુખાવો થાય છે, કેટલીક વાર કમરનો દુખાવો, માથાનો દુખાવો, પેટમાં દુખાવો, કમરનો દુખાવો, જાંઘમાં દુખાવો, સ્તન નો દુખાવો, ઉઘ આવે છે. જો તમને બેચેની લાગે છે, તો પછી ઝડપી પેઇન કિલર લેવાનું ટાળો કારણ કે તેમની ઘણી આડઅસર છે, એક રોગ મટાડશે 10 થશે અને ઘણા પેઇન કિલરને 20 વર્ષથી વિદેશમાં પ્રતિબંધિત છે જે ભારતમાં વેચાય છે. સફેદ સ્રાવમાં શું કરવું જો તમારી પાસે સફેદ સ્રાવ છે, તો પછી તેને ગરમ દૂધમાં મિક્સ કરીને રોજ લેવો.